Bewegen is voor iedereen een slimme keuze. En zeker voor mensen met diabetes. Sporten helpt je bloedglucose beter regelen. Ondersteunt een gezond gewicht. En kan zelfs de nood aan medicatie verlagen. Het is bovendien goed voor je bloeddruk en cholesterol.
Diabetes is een chronische aandoening waarbij het suikergehalte (glucose) in het bloed verhoogd is. Dat gebeurt doordat het hormoon insuline, dat glucose uit het bloed en naar de lichaamscellen brengt, onvoldoende aanwezig is of niet goed werkt. Het gevolg: glucose stapelt zich op in het bloed, wat op lange termijn gezondheidsproblemen kan veroorzaken. De meest voorkomende vormen zijn diabetes type 1 en diabetes type 2.
Voldoende bewegen en sporten biedt mensen met diabetes veel voordelen:
Download de infobrochure Diabetes & sport
Wil je de brochure in je praktijk, ziekenhuis of sportclub verspreiden?
Bestel dan eenvoudig een exemplaar via info@sportieq.be.
Diabetes Liga Sport & Beweegt organiseert minstens 1–2 keer per maand sport- en beweegactiviteiten.
Sluit je aan bij één van de drie beweegteams: Diabetes Liga Cycling, Running & Walking Team.
Je komt terecht in een hechte en diverse groep enthousiaste sporters. Van beginneling tot gevorderde sporter. De meeste leden hebben diabetes. Maar ook artsen, diabeteseducatoren, familieleden en vrienden doen mee. Van harte welkom!
S-Sport zet in op een inclusief wandelaanbod in Vlaanderen met het Start to Walk-project.
Deze 10-weekse wandelreeks is speciaal ontwikkeld voor mensen met diabetes, obesitas en andere gezondheidsproblemen. En voor iedereen die (nog) niet of weinig wandelt, ongeacht leeftijd of niveau.
Of je nu tot rust wilt komen in de natuur, gezonder wilt leven of gewoon meer wilt bewegen, Start to Walk begeleidt je stap voor stap naar een fittere levensstijl.
Door een Sportieq account aan te maken op onze website kan je jouw communiecatievoorkeuren beheren.
neem dan contact op met een van onze medewerkers
Geen berichten gevonden
Geen berichten gevonden