Kanker & sport

Kanker & sport

Al sinds de jaren ’60 tonen studies het belang van bewegen bij kanker aan. In het begin lag de focus vooral op preventie: kan sport helpen om bepaalde kankers te voorkomen? Uit later onderzoek blijkt dat fysieke activiteit tijdens en na de behandeling ook heel wat voordelen biedt.

Waarom bewegen tijdens en na kanker goed is

Studies tonen de vele voordelen aan van beweging tijdens en na een behandeling. Een aangepast beweegprogramma kan:

  • Kankergerelateerde vermoeidheid verminderen.
  • Symptomen van angst en depressieve klachten reduceren.
  • De levenskwaliteit verbeteren.
  • Het fysiek functioneren positief beïnvloeden.
  • Het risico op lymfoedeem na borstkanker doen afnemen.
  • Bestaande lymfoedeemklachten verminderen.
  • De slaapkwaliteit verbeteren.
  • Botverlies vertragen of de botmassa licht doen toenemen (niet bij osteoporose of uitzaaingen in het bot).
  • De kans op sterfte verlagen na diagnose van borst-, prostaat- of dikkedarmkanker.

Infobrochures Kanker & sport

We ontwikkelden brochures die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren én ondersteunen in het begeleiden van sporters met (of na) kanker. Je vindt er niet alleen algemene achtergrondinformatie, maar ook concrete sportaanbevelingen, praktische tips en belangrijke voorzorgsmaatregelen.

Wil je de brochure in je praktijk, ziekenhuis of sportclub verspreiden?
Bestel dan eenvoudig een exemplaar via info@sportieq.be.

Voor volwassenen

We hebben een infobrochure voor sportbegeleiders van volwassenen met kanker:

Download de brochure voor volwassenen

Voor kinderen

We hebben een infobrochure voor sportbegeleiders van kinderen met kanker:

Download de brochure voor kinderen

Op de hoogte blijven van dit thema?

Door een Sportieq account aan te maken op onze website kan je jouw communiecatievoorkeuren beheren. 

Heb je vragen voor Sportieq?

neem dan contact op met een van onze medewerkers

Meer lezen? Check onze wiki's

Geen berichten gevonden

Zelf aan de slag? Ondek onze tools

Geen berichten gevonden